Nếu bạn cảm thấy chán nản lười biếng, đó là vì bạn tạo ra cảm xúc ấy.Chúng ta thường hay nhớ được những sự việc mà chúng ta tự tưởng tượng ra.Tổng thống nước Mỹ hay một người gác cổng, bạn cũng chỉ có cùng một lượng thời gian như nhau.Nêu tôi xác định mục tiêu là một trong 50 học sinh giỏi nhất trường, tôi sẽ không cảm thấy hào hứng bằng việc tôi muốn trở thành học sinh giỏi nhất.Điều này có nghĩa là gì? Có nghĩ là nếu bạn phải học 10 tiếng 1 ngày, bạn sẽ học 10 tiếng 1 ngày.Kỹ thuật này được dùng khi bạn không thể tìm một từ có âm điệu tương tự để thay thế.Rõ ràng, tiềm năng phát triển của não bộ gấp hàng tỉ tỉ tỉ.Như đã biết, cảm xúc lệ thuộc vào cách chúng ta tự nói với bản thân.Điều quan trọng là trong phần kết bài, các ý chính nên tóm lại và đưa ra được lập trường vững chắc.Việc này có khả năng khiến bạn không bận tâm học tất cả mọi chi tiết và bỏ qua những phần bạn không hiểu rõ hoặc không thích học.
