Sự hài hòa giữa thể chất và tinh thần sẽ đem lại nguồn sức khỏe và những ý tưởng mới.Đầu tiên, nó giúp tạo ra thái độ đúng đắn về vai trò cơ thể.Tôi không mất nhiều thời gian để tìm ra lời giải đáp cho mình.Thế giới kỹ thuật cao giúp người ta có thể đi đây đi đó, thu thập kiến thức, và tiếp nhận thông tin với một tốc độ chóng mặt.Không phải lúc nào cuộc sống cũng diễn biến như chúng ta mong đợi.Ông nói nó không chỉ giúp ông tập trung vào những điều tốt lành trong cuộc sống mà còn giúp sàng lọc loại bỏ nhiều điều tiêu cực.Họ sống thật sự với tất cả nhiệt huyết chứ không để cuộc sống cuốn trôi mình.Đánh dấu những việc bạn đã hoàn tất trong ngày.Từ khi thực hiện lời cam kết đó, tôi cảm nhận được một sự bình yên trong tâm hồn mà tôi từng nghĩ là không thể nào có được.Khi chúng ta thực hiện sự chọn lựa ấy, chúng ta trở thành người chúng ta muốn.