* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ.thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Điều này còn đẩy chúng ta đi xa hơn nữa, đến mức suy đồi đạo đức, cẩu thả, có những động cơ ích kỷ, sự cạnh tranh không lành mạnh, thiếu tính sáng tạo và dẫn đến chán chường.Chúng ta suy nghĩ như thế nào thì sẽ nhận thức như thế ấy, và chúng ta nhận thức như thế nào thì cuộc đời chúng ta sẽ như thế ấy.Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.
