o Tôi biết rằng, âm nhạc có thể giúp tôi tập trung trong suốt buổi học.Chính vì thế, tôi đã nảy sinh ra viết cuốn sách nay để giúp ích cho mọi người.Bạn cũng có thể tạo lập một danh mục chốt riêng sử dụng những con số và từ ngữ quen thuộc hơn có ý nghĩa hơn đối với bạn.Đây là một cách làm rất hiệu quả để tìm đến những cách tìm ra giải pháp.Trong điều kiện bình thường, ta khó có thể tập trung khi đang ở tư thế hoàn toàn thư giãn, và cũng khó có thể thư giãn khi đang tập trung cao độ.Ông đã khám phá ra niềm tin của họ và phát hiện được những chiến lược giúp họ thành công.Hãy bắt đầu với một tờ giấy (có dòng kẻ hoặc không có dòng kẻ tuỳ theo ý thích của bạn) và vẽ một đường thẳng đứng, chia 1/3 tờ giấy tính từ lề phải.Ý thức tự giác xuất hiện.Hai tấm ván hàng rào đứng song song với nhau trông như số 11.Hãy làm cho những liên kết mang nhiều màu sắc, cường điệu hóa, giàu tưởng tượng và buồn cười.
Dưới đây là phương pháp tạo môi trường lý tưởng đó.
