Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Tâm hồn là sự sống, là cội rễ của nhân cách, suy nghĩ, khát vọng và cảm xúc con người.Chúng làm bạn mạnh mẽ hơn, có ích hơn và cuối cùng là hạnh phúc hơn.Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn.Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.Có thể là vậy, nhưng chúng ta hãy bỏ ra chút ít thời gian để xem xét ý kiến sau đây: Nếu trong mối quan hệ với tôi, bạn có cảm giác bị mất mát điều gì đó thì có thể trong tim bạn sẽ nảy sinh lòng hận thù đối với tôi, có thể bạn đang nghĩ cách trả thù.Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.
Là những suy nghĩ dựa trên nền tảng các giá trị, các phẩm chất của cá nhân hay của nhân loại như sự bình an, lòng nhân ái, sự hợp tác v.
