Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Hiệp hội Nghiên cứu về Khoa học Thường thức Cuộc sống (The Associates of Reseach into the Science of Enjoyment - ARISE) đã xác nhận mối liên hệ giữa cảm giác của con người đối với những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".Nhờ vậy, con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người.Khi trung thực, người ta sẵn lòng thay đổi, bởi sự yên tâm của họ không phải do họ tuân theo những quy chế hay những tiêu chuẩn của xã hội mà xuất phát từ sâu trong nội tâm.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.
"Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.
