Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ.Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:Tôi cảm nhận mình đang thở.

Xem thêm Thu gọn