Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Cho dù sống ở đâu, sử dụng ngôn ngữ nào thì mỗi chúng ta vẫn sẽ là bạn hoặc là thù của chính ta.Khoa tâm lý học đã nỗ lực đạt đến những điều sâu xa này và đã giúp chúng ta hiểu được thế giới nội tâm, gồm cả các dạng hoạt động của tiềm thức lẫn ý thức.Hãy gieo hạt giống này.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Người làm chủ bản thân là người khiêm nhường và tự lực, biết duy trì sự cân bằng và hòa hợp.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.
Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.
