Nghĩ toàn diện nhưng hành động cần cụ thể - đó là một phương châm sống và làm việc hiệu quả nhất hiện nay.Lúc nào anh cũng đi bộ.Sự ghen tỵ với cuộc sống của Ken nhanh chóng mờ dần khi anh nhìn thấy những gương mặt tươi cười của bọn trẻ mà anh giúp đỡ, chia sẻ mỗi ngày.Ước mơ của Gary là phục vụ đất nước qua những hoạt động phục vụ trẻ em.Rose có cảm giác mọi người không hiểu mình.Hãy nhớ đến và tự hào về bản thân mình, về bản sắc dân tộc của bạn.Có những lúc chúng ta cần phải tự động viên, "tự lên dây cót" cho mình, tức là phải tự gây dựng cho bản thân một niềm tin mạnh mẽ và vững vàng.Hạnh phúc hay bất hạnh tuỳ thuộc vào cách bạn nghĩ.Trong một nghiên cứu trên những người lớn tuổi đã qua nhiều trải nghiệm, khi được hỏi rằng nếu được quay trở lại quá khứ của những năm tháng trước kia thì họ sẽ làm gì? Đa số đều cho rằng họ đã lãng phí quá nhiều thời gian cho những suy tính tiêu cực hay bị động.Warren là một giáo sư trung niên và ông rất hài lòng với công việc hiện tại của mình.
