Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Những người có ý thức về đời sống tinh thần hiểu rằng bất cứ điều gì xảy ra trong cõi trời đất bao la này đều được tạo thành bởi vô số yếu tố, mà yếu tố nào cũng cần thiết cả.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó.Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước.Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ.Ngày nay, hàng triệu người trên trái đất này - từ mọi thành phần, màu da, văn hóa; sống trong đủ mọi hoàn cảnh, từ nhà tù và bệnh viện đến các hộ gia đình; thuộc nhiều tầng lớp khác nhau, người học nhiều hay học ít, giàu hay nghèo, trẻ em trong trường học, sinh viên đại học, công nhân xí nghiệp, kỹ sư hay các nhà quản lý trong văn phòng, người già ở nhà.