Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa".Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích.Đó là những suy nghĩ mang thái độ giận dữ, hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử.Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Và bản thân chúng ta cũng không quên trách nhiệm của riêng mình trước sự đóng góp của người khác.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Đôi khi, chúng ta vất vả để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn, nhưng đôi khi ta lại không cố gắng đúng mức.
Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác.
