Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.Người khác hay vật chất bên ngoài không thể mang đến cho chúng ta hạnh phúc vĩnh cửu.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt.Nếu ta nói những lời nặng nề hay chỉ trích, người khác sẽ phản ứng lại, họ sẽ trả lại chúng ta những gì họ nhận được.cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang.Nó được hình thành qua thời gian và chịu ảnh hưởng rất lớn từ những người có quan hệ mật thiết với chúng ta - bố mẹ, thầy cô và sau này là bạn bè.Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.Có những lúc chúng ta phải hành động, nhưng cũng có những thời điểm chúng ta cần phải biết chờ đợi.Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu.