Thực ra, hầu như tất cả mọi vấn đề của con người đều có thể giải quyết bằng cách quay trở về với những giá trị.Khía cạnh đầu tiên của quá trình tưởng tượng là tần suất, là số lần bạn tưởng tượng về một mục tiêu cụ thể đã hoàn thành hoặc tưởng tượng bạn thể hiện năng lực một cách tuyệt vời trong một sự kiện hay tình huống đặc biệt.Khi đó, bạn tìm cách lý giải, né tránh hoặc tìm một điểm tích cực nào đó trong hành vi của mình để thuyết phục mọi người.Làm sao để bạn có thể biết được đâu thực sự là những giá trị của mình? Câu trả lời rất đơn giản.Anh sẽ đậu chiếc xe mới trước nhà mình.Thời gian vuột khỏi tay như những hạt cát, và không bao giờ trở lại.Phân tích mọi mục tiêu lớn thành những phần nhỏ có thể đo lường và kiểm soát được, sau đó tập trung để hoàn thành từng phần trong một kỳ hạn nhất định.Phương pháp xác lập mục tiêu đã giúp tôi cũng như hàng ngàn người khác kiểm soát cuộc sống tốt hơn.Đó là lý do tại sao họ chỉ đạt được những kết quả ở mức trung bình.Trở ngại tinh thần thứ hai, cũng liên quan với nỗi sợ, chính là sự nghi ngờ về khả năng của chính mình.