Tôi nghĩ về đôi chân tôi.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.Tôi nghĩ về dạ dày tôi.Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ.Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông.