Không phải lúc nào con người cũng bộc lộ hết những gì bên trong, vì thế chúng ta cũng có thể bị bất ngờ, thậm chí nản lòng với các hành vi cư xử trái với những gì chúng ta từng biết ở một người nào đó.Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Tôi nghĩ về dạ dày tôi.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi.Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.

Xem thêm Thu gọn