Bạn muốn thay đổi điều gì trong hành vi của mình để sống nhất quán hơn với những giá trị bản thân?Bạn hãy viết ra giấy và biết chính xác bạn đang muốn điều gì và khả năng hoàn thành ra sao.Họ sợ rằng khi thiết lập mục tiêu mà sau đó không đạt được thì những người khác sẽ chỉ trích và nhạo báng họ.Họ bận rộn với những điều phiền muộn của mình hay về những khiếm khuyết của người khác.Thử hình dung bạn cần tìm đến một ngôi nhà ở khu ngoại ô của một thành phố lớn mà ở đó chẳng có một tấm biển chỉ đường nào và trong tay bạn cũng không có tấm bản đồ của thành phố ấy.Dường như bạn càng có thể thư giãn hoàn toàn hay buông lỏng, cả về thể chất lẫn tinh thần, thì tâm trí siêu thức của bạn càng nhanh chóng đi vào hoạt động và bắt đầu mang lại cho bạn những ý tưởng mà bạn cần.Những gì họ đã làm là tìm ra điều mà họ thực sự hứng thú, và sau đó họ tập trung toàn lực để thực hiện điều đó.86% các nhà điều hành cao cấp đã chọn ra 2 yếu tố được xem là quan trọng nhất mà họ mong nhân viên mình có: Trước tiên là khả năng thiết lập được công việc ưu tiên cần thực hiện, tách biệt những điều thích hợp khỏi những điều không thích hợp.cho công việc mà không bị gián đoạn.Ví dụ, bạn có thể viết là “Tôi nặng … kg” hay “Thu nhập mỗi tháng của tôi là …”.
