Thậm chí, nó còn giúp bạn có tầm nhìn xa hơn quãng đời mình đã sống.Giờ thì bạn đã chuẩn bị tâm lý để đối mặt với những cảm xúc ở tầng này và đột nhiên một ý nghĩ lóe lên trong tâm trí bạn: Có lẽ kim tự tháp cuộc đời bạn chẳng có gì cả ngoài những cảm xúc.Nếu muốn thư giãn nhưng đồng thời cũng muốn rèn luyện các cơ bắp của mình, bạn hãy đi dạo một vòng."Đơn giản hóa" chính là tựa đề cho cuộc sống dễ dàng của một con bướm.Bạn lên danh sách những việc cần làm cũng như kế hoạch cho các hoạt động cụ thể ấy.Phản ứng 1: Bạn thở dài và nghĩ rằng đã đến lúc tổng vệ sinh cho căn nhà; nhưng bạn vẫn để yên đống bụi ở đấy vì cho rằng nó cũng chỉ là "một giọt nước trong đại dương" mà thôi.Thế nhưng, bạn cảm thấy nó thuộc về mình, như đúng bản chất của nó.Bạn có thể nói rằng: Theo luật Murphy(2), mọi sự hỗn độn có khả năng xảy ra đều sẽ xảy ra.Với phương pháp này, bạn chỉ cần những liều lượng nhỏ là đủ.Những gì bạn đang làm chỉ cơ bản là chạy bộ để có sức khỏe mà thôi.

Xem thêm Thu gọn