Ngược lại, Bản thể hiện tiền (Being) là một cụm từ xác định.Hãy chuyển hóa nó thành ý thức tỏ ngộ.Nhưng bởi vì về mặt bản chất chính là ý thức, chúng ta cũng có thể nói rằng chính ý thức của bạn thức tỉnh bước ra khỏi giấc mơ hình tướng.Thoạt đầu, đây là trạng thái thỏa mãn sâu sắc.Hãy cảm nhận các xúc cảm ấy.Bạn sẽ không đánh mất bản thân cho thế giới bên ngoài, và không đánh mất bản thân cho tâm trí của bạn.Một trong các nhiệm vụ căn bản của tâm trí là chiến đấu chống lại hay loại bỏ cảm giác đau khổ, vốn là một trong các lý do khiến cho tâm trí hoạt động không ngơi nghỉ, nhưng tất cả mọi việc nó có thể thực hiện được chỉ nhằm tạm thời che đậy nỗi đau khổ ấy mà thôi.Không có gì khác biệt cả.Hô hấp có chú ý, vốn là một lối thiền định hiệu nghiệm đúng nghĩa, sẽ dần dà giúp bạn tiếp xúc được với cơ thể nội tại của mình.xin bạn đừng đơn thuần chấp nhận hay bác bỏ lời tôi nói.

Xem thêm Thu gọn