Trong mọi công ty và tổ chức đều có những thủ tục đã được thiết lập từ rất lâu mà không ai còn thắc mắc về chúng nữa."Tôi có thể là loại người số Ba hoặc số Bốn" Nhưng không phải thế.Cách tốt nhất để giảm cân là hãy tạo một mối quan hệ tích cực với cơ thể của bạn.Chúng ta vấp phải chính những ý tưởng của mình.Quả thật, nếu không biết phải bắt đầu từ đâu, bạn sẽ khó bề tiến bộ được.Nhưng bạn nên bắt đầu từ đâu?Rồi bạn nhìn lên và gần như quên cả việc hít thở.Ở đây, bạn có thể đi nhanh hay chậm tùy ý, chạy vòng tròn, đi theo đường khác hoặc đơn thuần chỉ nghỉ ngơi.Điều đáng nói là chỉ có khoảng 10% trong số họ nhận ra được vấn đề.Hãy đưa ra quyết định của bạn!

Xem thêm Thu gọn