Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.* Tôi nhiệt tình với cuộc sống, tràn đầy nghị lực và mục đích.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Chúng ta nên rộng lượng, thông qua sự khoan dung và khiêm tốn, nhưng đừng bao giờ dễ dãi với những nguyên tắc của ta để đến mức phải hối hận.Căn bệnh tai hại nhất của tâm trí chính là suy nghĩ quá mức, đặc biệt là suy nghĩ quá nhiều về người khác: người ta làm gì, lẽ ra người ta phải làm gì, họ đã nói gì, ta muốn họ phải nói gì, tại sao họ cứ nói thế.Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực.Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ.Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc.
