Trong một quan hệ luyến ái, ta có thể xoá bỏ những căng thẳng và củng cố lại tinh thần bằng câu nói chân thật: “Em hãy tha thứ cho những khiếm khuyết, lỗi lầm mà anh đã gây ra”.Sự im lắng chính là bản chất chân thực của bạn.Vì tương lai sẽ chẳng bao giờ đến cả, ngoại trừ đang đến như phút giây hiện tại này, cho nên trông chờ về tương lai là một lối sống rất băng hoại.Từ đó bạn chỉ còn biết bám víu vào cái bản ngã nhỏ bé, đầy sợ hãi và tội nghiệp ở trong đầu bạn.Nỗi đau đớn kinh niên trong thân thể bạn có thể là một người thầy rất khó tính.Qua nhận diện, và ý thức của bạn mà thiên nhiên cũng nhận thức được chính tự thân mình.Họ đã buông bỏ hết, do đó con người, “cái Tôi” được tạo dựng nên bởi trí năng, đã không còn nữa.Lúc dó, những thứ ấy trở thành chiếc vỏ cứng của bản ngã, rất khó để bị đập vỡ.Tương đương với tiếng động ở bên ngoài là sự ồn ào của những suy tưởng bên trong.Nói một cách khác: Bạn “dâng tặng tất cả khổ đau của bạn cho trời đất”.
Thói quen suy tư chỉ là một giai đoạn phát triển cần thiết của con nguời.
