dĩ nhiên, tự ngã ưa thích điều đó.các thiền sư Nhật Bản dùng thuật ngữ satori để miêu tả tia chớp trí tuệ, khoảnh khắc vô niệm và trạng thái hiện trú toàn triệt.Thế nhưng, đây là một ảo tưởng.Thoạt đầu, các khoảnh khắc này ngắn ngủi, có lẽ chỉ kéo dài vài giây đồng hồ, nhưng dần dà chúng sẽ kéo dài lâu hơn.Trong trạng thái đó, tâm trí của bạn không còn vương vấn các khái niệm, kể cả khái niệm không bạo hành nữa.Nói chính xác hơn, chúng không hề tích cực hay tiêu cực.Đôi khi tôi cũng dùng từ này, nhưng dùng thật dè dặt.Một trong các thời điểm thuậ n lợi nhất cho việc này chính là kỳ hành kinh.Cõi Bất thị hiện không tách rời cõi thị hiện.ngay khi bạn thay đổi thói quen từ trạng thái xa rời cơ thể và bị vướng mắc vào tâm trí của mình đến trạng thái lưu trú ở vơ thể và hiện trú ở cái Bây giờ, thì thân xác (tức cơ thể vật chất) của bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn, trong sáng hơn, và sinh động hơn.

Xem thêm Thu gọn