Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa.Nghĩ quá nhiều cũng giống như ăn quá nhiều.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Tôi thở chậm và sâu.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Nhận thức này chính là nền tảng cho cách chúng ta suy nghĩ và nó quyết định mức độ tự tin của chúng ta.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.
Không có ước muốn được sở hữu và tích góp, chúng ta sẽ trở nên tự do và trưởng thành trong sự tự do nội tại đó.
