Quan trọng nhất, bạn phải nhận thức được rằng các hệ tư tưởng tồn tại là để ta nghĩ đến việc nhìn ra ngoài phạm vi của chúng.Đó chính là những thông tin phản hồi cần thiết giúp bạn thay đổi lại phương pháp.Để quen với việc này, hãy luyện tập với thời gian tăng dần.Hai phương pháp ghi chép được cho là đặc biệt có hiệu quả là Lập bản đồ tư duy và ghi chép TM– ghi chép và ghi nhận.- Từng bước tạo sự hứng thú nghiên cứu một vấn đề nào đó.Nó cũng học được rằng, loại A không là yếu tố quan trọng nhất, mà sự thích thú học tập và động cơ thúc đẩy tự học cũng quan trọng không kém.Bấm đồng hồ cho một phút, ngước mắt nhìn lên, sau đó nhìn xuống trang sách và bắt đầu.Đừng lo đến việc chúng có hợp nhau không.Những lời nhận xét và những món quà của họ sẽ giúp bạn hiểu được mình và hiểu được người khác.Dần dần, sau một vài ngày, thông qua các bài tập giao tiếp và các họat động khác, họ sẽ biết về các bạn khác trong đội.