Bằng cách chủ động không mấp máy môi khi đọc, bạn có thể dần bỏ được thói quen này.Bạn có thể nhớ tới cụm từ “không có” để nhớ rằng chữ “k” và “c” liên quan đến số 7.Nếu bạn có mục tiêu dài hạn trở thành một diễn viên, bạn sẽ có động lực học văn học, tâm lý con người, truyền thông đại chúng, lịch sử.Trong trường hợp này, chúng ta thêm “Chất rắn” vào trung tâm.Nếu bạn cứ tìm lời biện hộ, đổ lỗi cho người khác hoặc tự lừa dối bản thân, quyển sách này cũng trở nên vô dụng đối với bạn.Tôi chắc chắn rằng bạn buộc lòng phải ở trong trạng thái tập trung cao độ nhất.Không bao giờ bỏ qua các chủ đề và chương sách khó hiểu.Chiều con, người mẹ đi đến 1 tiêm tạp hóa nhưng thấy rằng giá bánh quá đắt (“giá cả”).Một lần nữa, hãy tưởng tượng tình huống tồi tệ nhất có thể xảy ra và biến nó thành cảm giác thật ngay bây giờ.Phần này chứa đựng tất cả các ngày trong mỗi tháng vào 1 hoặc 2 trang.
