Nếu không, bạn có thể thành công mà vẫn cảm thấy như mình thất bại.và rồi tôi sẽ hạnh phúc".Đời bạn thay đổi vào lúc bạn có một quyết định mới, hợp lý và dứt khóat.Niềm tin biến một số người thành anh hùng, đang khi một số khác thành những con người cam phận.Tôi cũng biết rằng mình mong muốn có một mối quan hệ lành mạnh, không lạm dụng với một người đàn ông.Chúng ta được Tạo Hóa phú bẩm một món quà kỳ diệu biết bao! Chúng ta biết rằng bộ não của chúng ta có thể giúp chúng ta thể hiện hầu như mọi điều chúng ta muốn.Ngược lại, kỵ khí có nghĩa là "Không có oxygen" và nói đến việc luyện tập tạo ra những đợt sức mạnh ngắn ngủi.Cơ bản, nếu chúng ta muốn định hướng cuộc đời mình, chúng ta phải kiểm soát các hành động của chúng ta cho nhất quán.Ví dụ, có người khi làm một quyết định cực nhỏ cũng phải đánh giá đi đánh giá lại nhiều lần trước khi hành động.Spence thấu triệt được những ảnh hưởng đối với cảm xúc và quyết định của người ta.