Thấy được điều quan trọng trong quá trình tập đi cũng là cách bạn nhận thức được những thất bại.Não tiếp thu tốt nhất khi hoàn toàn tập trung, không có bất kỳ sự xao nhãng (sợ hãi) nào, và khi thông tin được trình bày theo thể thức phù hợp nhất hoặc bằng mọi thể thức.Với những chủ đề khó và phức tạp, có thể bạn phải viết nhanh trong 45 phút.Nên nghe nhạc Baroc nhịp 60 phách/phút.Anh đã chạy nhanh hơn bất cứ ai trong lịch sử.Làm thế nào để bạn khám phá được phương thức học ưa thích của bản thân mình?Nhiều khi người có khả năng sáng tạo lại rất khiêm tốn.Quá trình tạo myelin đã giải thích tại sao việc đưa các dữ liệu trong 45 phút mỗi tiết học ở lớp không mang lại hiệu quả.Dần dần, mọi người bắt đầu coi bạn là một “người sáng tạo” và chính những cách nhìn nhận đó sẽ tăng cường ý thức tự nhận thức về bản thân của bạn, điều đó chỉ càng làm cho bạn trở nên sáng tạo hơn mà thôi.Rèn luyện thể lực được áp dụng như một tác nhân kích thích để đạt được những đột phá trong học tập - một sự thay đổi cách nhìn nhận về quá trình học.