Tôi không thích mâu thuẫn và tranh chấp; tôi thích sự yên bình cTrả lời ngay lập tức.Nhưng lúc này, bạn đang đánh giá thấp bản thân và coi thời gian như một điều tất yếu không thể thay đổi được.Một nghịch lý là dù chúng ta uống rất nhiều loại chất lỏng nhưng cơ thể ta vẫn phải chịu cảnh thiếu nước.Hãy ngẩng mặt nhìn lên trời ít nhất một lần mỗi ngày, với tâm trí hoàn toàn tỉnh táo để cảm nhận nó.Hãy thực hiện việc ấy từ từ để vợ/chồng hoặc con cái bạn có thể cùng thực hiện với bạn.Tuy nhiên, hãy cân nhắc khi chọn địa điểm này.Hãy tìm hiểu về bản thân củng những khả năng của mình: "Tôi thích làm gì? Tôi giỏi ở lĩnh vực nào? Những kỹ năng nào mà tôi muốn cải thiện?".Chẳng hạn, bạn có thể viết: "Tôi ước mình có thể được chôn cất gần phần mộ của bố mẹ tôi trong nghĩa trang bằng một chiếc quan tài thật đơn giản." hay "Trân trọng kính chào".
