Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoSau này, nhiều người trong số họ đã đạt được những mục tiêu quan trọng cho mình như hoàn tất chương trình đại học, phát triển tài năng nghệ thuật.Trong nhóm có một đôi vợ chồng trên 70 tuổi đã chung sống với nhau hơn 50 năm.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có.Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề.Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức (arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho xã hội.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.

Xem thêm Thu gọn