Trái lại, khi ta tạo nên những suy nghĩ tích cực và bình an trong tâm trí, các cơ của cơ thể được thư giãn, lượng ôxy nạp vào giảm, huyết áp hạ, tỷ lệ mắc bệnh tim cũng giảm đáng kể.Nhưng chúng ta cũng phải biết cách bước lên những nấc kế tiếp của chiếc thang tiến bộ.thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Niềm tin không phải là hy vọng mù quáng hay là một phương thức tiện lợi lâu đời dùng để ngụy trang cho sự thiếu suy nghĩ độc lập.Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.Rồi một ngày kia, sẽ chẳng còn gì cần phải tha thứ nữa, và bạn sẽ bay lên với cảm giác nhẹ tênh trong tâm hồn!

Xem thêm Thu gọn