Nguyên tôi làm thủ quỹ một công ty bán trái cây ở Nữu Ước.Thời ấy óc tôi đầy những lo lắng.Bác sĩ Foster Kennedy, nhà thần kinh học trứ danh, nói với tôi rằng khi đội binh thứ năm của Anh rút lui năm 1918, ông thấy nhiều chú lĩnh mệt tới nỗi lăn ra đất, mê man như chết.Tôi bỏ bê công việc, lạt lẽo với bạn bè, phó hết thảy cho dòng nước chảy xuôi.Những ảnh hưởng của ưu tư tai hại cho tinh thần, cơ thể ra sao?Vậy nếu bạn muốn thấu rõ được những quy tắc ấy trong cuốn này thì bạn phải thực hành những quy tắc ấy trong mỗi cơ hội.Đàn ông hay đàn bà đều có cơ hội làm ăn hết.Số bác sĩ chết vì đau tim nhiều gấp 20 lần nông phu chết về bệnh đó, vì các bác sĩ sống một đời rộn rịp quá.Tôi lo sợ sẽ phải xuống đại ngục.Không còn phải suy nghĩ gì cả.
