Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có.Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".Một cách tốt để rèn luyện thái độ khẳng định là chọn một trong những điều sau đây mỗi buổi sáng và thực hành suốt một ngày (hay vài ngày cho đến khi bạn cảm thấy thấm nhuần).* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Tôi thở chậm và sâu.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Tưới cho nó bằng sự quan tâm, chăm sóc, và bạn sẽ thu họach được vụ mùa của sự điềm tĩnh.Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa.
Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc.
