Nhịp Điệu nhiệt độ cơ thểKhông, tôi uống nước giải khát có ga, nước trái cây và các loại rác rửơi khác tất cả các ngàyVâng, nếu bạn đã suy nghĩ về nó .- Thư giãn các cơ bắp của bạn và làm tăng sự tập trung trong suốt cả ngày.Nhìn vào biểu đồ một lần nữa, bạn có thể nhận thấy rằng có một chút thả của nhiệt độ cơ thểNgay cả khi bạn đặt một người rất năng động trước một TV trong 2 giờ, họ sẽ CẢM THẤY MỆTgây ra đầy năng lượng (rõ ràng là đáng lo ngại cho hệ thống giấc ngủ).Tuy nhiên, nếu bạn đọc nhiệt kế thường một cách cẩn thận thì vẫn có thể làm việc này.Tại lúc mặt trời lặn chúng ta trải qua 5.Con người trong thời ăn lông ở lỗ, stress rất hữu ích giúp chúng ta khỏi thiệt hại và cảnh báo chúng ta khi gặp nguy hiểm, nó đã giúp chúng ta tồn tại qua các điều kiện khắc nghiệt.

Xem thêm Thu gọn