Phải chăng là ý nghĩa tiêu cực? Không, đó là sự thật.Bi kịch của họ khiến cho họ cảm thấy mình sống.Đây chính là cái định kiến mê muộn gây ra ảo tướng về sự cứu rỗi trong tương lai.Đôi khi cuốn băng ghi âm này có kèm theo các hình ảnh rõ nét hay “các liên khúc phim do tâm trí chế tác”.Do vì không có bất kỳ vấn đề nào trong cái Bây giờ, nên ở đó cũng không có sợ hãi.Vì thế tự ngã tồn tại theo kiểu không ngừng phản kháng và đóng vai trò giả trá để che đậy sự “yếu đuối” của bạn, thực ra chính là sức mạnh của bạn.Đừng lo lắng nếu như thỉnh thoảng tâm trí lôi kéo được chú ý của bạn ra khỏi cơ thể và bạn lại đánh mất bản thân trong một ý nghĩ nào đó.Hãy chú ý đến hơi thở của bạn.Tôi đang đe dọa tước đoạt nhận thức của họ về con người họ vậy.Theo đạo Kitô, lối tu tập này thường được gọi là khổ tu.
