Hãy giải thích phạm vi công việc của mình với sếp và thể hiện sự quan tâm đối với những kế hoạch tương lai của ông.Sự mạnh mẽ của họ ẩn chứa một điểm yếu nhất định.Hãy tưởng tượng sự phán xét trong bạn là một con người thật.Trong những tình huống căng thẳng, nó sẽ giúp bạn từ bỏ suy nghĩ tiêu cực: "Có việc gì đó đã xảy ra với tôi" để cảm nhận tích cực: "Tuyệt thật, tôi đang sống!".Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đoán ra tất cả những mong muốn của người bạn đời thì đổi lại, người ấy cũng phải đáp ứng mong muốn của họ trong mọi trường hợp.Hãy dùng một tập giấy để ghi lại các ý tưởng.Bệnh béo phì thường có liên quan đến chứng "táo bón về mặt cảm xúc".Chúng dần trở thành những đồ phế thải bởi vì bạn có quá nhiều và không thể quản lý nổi.Nó được biết đến như là một ma trận quản lý thời gian.Để giải quyết vấn đề này, bạn cần đến lòng can đảm: hãy giải thích với khách hàng nguyên nhân tại sao mức thù lao hiện có là không thỏa đáng.