Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng.Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Càng sử dụng nhiều lần, bạn càng tiến bộ nhanh.Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.

Xem thêm Thu gọn