Trước kia óc tôi quay cuồng, có nghĩ ngợi gì được đâu.Như vậy luôn tám tuần lễ.Đàn sâu khoét hết lớp vỏ rồi, mỗi ngày nhấm một chút, liên tiếp không ngừng, tuần tự phá phách sinh lực của cây.Lời khuyên của vị bác sĩ này, cho ta thấy rằng, những qui tắc để diệt lo do Dale Carnegie nêu ra từ năm 1948, dù cách nay 60 năm rồi, vẫn còn hữu ích.Nhưng ông không điên.Bốn tập quán giúp bạn khỏi mệt và khỏi ưu phiền khi làm việcCả hai sự quan trọng ấy thường được quyết định liều lĩnh như trong canh bạc.Nếu bạn muốn thư thái tinh thần, muốn có hạnh phúc, bạn hãy thử áp dụng nguyên tắc này:Ông giúp việc cho công ty Fidelity ở Philadelphie và mỗi năm ký được một triệu Mỹ kim hợp đồng bảo hiểm.Khi đọc bức thư phúc đáp ấy, ông ta tức uất người.