Hãy tháo đồng hồ đeo tay của bạn ra.Bạn không cần phải lo lắng về số lượng.Tiếp theo, hãy lập một danh sách thứ hai trong đó định ra những khoảng thời gian làm việc cho ít nhất một tuần và hãy ước lượng chất lượng làm việc của mình một cách chủ quan.Chẳng hạn, nếu người bạn đời giấu giếm bạn một điều gì đó bởi vì họ cảm thấy xấu hổ thì đó không phải là lỗi lầm của riêng họ.• Sách hướng dẫn sử dụng của các thiết bị điện tử mà bạn đã không còn dùng nữaViệc này tự nó diễn ra.Hãy lắng nghe người thân, bạn bè và bản thân đồng thời hãy đáp ứng những mong muốn của họ.Hãy dành thời gian cho bản thân.Hãy bắt đầu áp dụng phương pháp này với các phòng ban khác và các nhà cung cấp dịch vụ bên ngoài (Dịch vụ đánh máy thuê, dịch vụ làm vườn.Với những dự án quan trọng, đừng đợi đến khi sếp gọi đến bạn.