Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc".Như mô tả , suy nghĩ của chúng ta chính là nơi bắt đầu để hình thành cảm giác, lời nói và hành động.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Khi cứ bám giữ vào quá khứ hay lo lắng quá nhiều về tương lai, chúng ta sẽ không thể nào thưởng thức được vẻ đẹp của hiện tại.Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người.Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Tương tự như vậy, khi cứ mang những điểm yếu, nhược điểm của người khác vào nhận thức của mình, chúng sẽ làm mạnh thêm cho những nhược điểm yếu kém có trong chúng ta.