Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn.Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Quan sát cũng tạo nên một sự tập trung vào nội tâm và cho phép nhìn thấy sự thật.Chúng ta có sống thanh cao, hoàn hảo và trong sạch mà không hề có lấy một suy nghĩ sai trái, một lời nói hay một hành động sai nào không?Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Một người càng bị lệ thuộc vào một khuôn mẫu suy nghĩ, vào một người nào đó hay một vai trò nào đó thì càng sợ bị mất mát.
Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.
