Việc này giúp trí nhớ bạn lưu giữ kiến thức lâu hơn nhiều.Biết được lúc nào nên tăng cường, lúc nào nên giảm thiểu cảm xúcBạn có thể kể ra rất nhiều ví dụ về việc bạn quên 1 sự việc mới xảy ra gần đây như bạn vừa ăn gì sáng nay.Bước 3 là bạn phải hành động kiên định theo kế hoạch của bạn.Cụm từ “vũ đạo” sẽ giúp bạn nhớ tiếp chữ “d/đ”.Việc đầu tiên bạn nên làm là đánh dấu tất cả những sự kiện quan trọng trong năm.Vào đầu năm học, bạn luôn nên dành 1 ngày để lên kế hoạch cho cả năm.Ngược lại, nếu bạn tự nhủ rằng "mình tệ hại trong môn toán", bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn bất lực.Nhưng ông lại rất có năng khiếu âm nhạc.Trong khi đó, 1 con ong mật chỉ cần 7.

Xem thêm Thu gọn