Rất lâu sau khi rơi từ trạng thái ân sủng và nhất thể xuống trạng thái ảo tưởng mê muội, con người bỗng nhiên thức tỉnh trong cái dường như là thân xác loài vật – và họ vô cùng bối rối.Con người đã biết cách phân chia nguyên tử.Hãy hiện trú toàn triệt, và tiếp tục là chủ thể quan sát đối với những gì đang diễn ra bên trong bạn.Hãy chú tâm vào khoảnh khắc hiện tại, hãy tỉnh thức.Mặc dù là một chọn lựa đơn giản nó cũng rất căn cơ.Bằng cách chú ý như thế, bạn sử dụng sức mạnh của cái Bây giờ, vốn là sức mạnh hiện trú của bạn.Nghiên cứu các điểm phức tạp của tâm trí có thể giúp bạn trở thành nhà tâm lý học giỏi giang, nhưng không giúp bạn vượt khỏi sự chi phối của tâm trí được, cũng giống như việc nghiên cứu bệnh điên không đủ giúp bạn tỉnh trí trở lại.Hãy hướng chú ý của bạn vào bên trong.Đây là tri kiến có tính cảnh tỉnh và khiêm tốn, không còn gì để hãnh diện.Hãy hướng chú ý của bạn vào cơ thể.

Xem thêm Thu gọn