Rồi bạn tự tạo ra một quan hệ với chính mình, và rao truyền với mọi người và với chính bạn huyền thoại về mình.Tuy nhiên, toàn thể đời sống đã giúp làm cho biến cố này xảy ra.Sự im lắng ấy cũng chính là sự an bình ở nội tâm, và là bản chất chân thực của chính bạn.Vì quả thực chẳng có gì có tính chất cá nhân trong nỗi khổ của con người.Phẩm chất đời sống của chúng ta tuỳ thuộc vào phẩm chất của những quan hệ trong đời mình.Hãy sống và thực hành những gì mà Im Lắng đã nhắc nhở cho ta.Thiên nhiên có thể mang lại cho bạn sự tĩnh lặng.Nhưng ngôn ngữ lúc đó chỉ là thứ yếu.Hãy cảm nhận rằng bạn chính là sự sống, sức sống đang làm chuyển động hình hài này.(23) “Tôi và những câu chuyện của tôi”: Khi xác minh cho mình một sự hiện hữu, tự ngã ở trong ta cũng tạo nên những câu chuyện để xác minh cho sự hiện hữu đó.
Đây là một thực tập sâu sắc và có tính trị liệu rất cao.
