Các niềm tin tổng quát của chúng ta cho chúng ta cảm giác chắc chắn về cách thức chúng ta cảm nghiệm và về những gì chúng ta có thể mong đợi nơi bản thân mình, nơi đời sống và nơi người khác.Hãy tưởng tượng xem bạn phải có hành động gì để xử lý tình huống một cách tốt nhất."Thiếu cảm xúc thì không thể biến đổi bóng tối thành ánh sángSự nghi kỵ phá hủy tình thân mật và đây là một quan hệ tai hại và nếu không ngăn chặn, nó sẽ mạnh lên rất nhanh để trở thành.Bạn biết bạn phải làm một việc gì đó, nhưng bạn vẫn chần chờ không làm.Và bạn có thể tưởng tượng ra đây là một công việc khá hấp dẫn.Người ta có thể yêu nhau, nhưng nếu vì lý do nào đó mà họ liên tục vi phạm các qui tắc của người mà mình thương, thì sẽ có buồn bực và dằn vặt trong mối quan hệ này.Điều khiển tập trung giống như một tia lade có khả năng chọc thủng bất cứ vật cản nào ngăn chặn bạn.Ngay bây giờ, bạn hãy kiểm soát những nguyên tắc của bạn bằng cách viết ra những câu trả lời cho những câu hỏi sau đây.Bạn hãy nghĩ về điều đó.