Bây giờ, sau khi hoàn tất bài thực hành bằng việc áp dụng Hệ Thống Liên Kết, bạn hãy viết ra bảy ảnh hưởng từ sự chiếm đóng của Nhật.Sự hồi tưởng liên quan đến khả năng tìm lại thông tin đó khi cần thiết.Đồng thời, não của bạn cũng biết được những thông tin cần thiết nào mà bạn cần tìm hiểu trong chương sách.Bạn đã biết được cách điều chỉnh cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc như thế nào.Thông thường, những yếu tố khách quan bên ngoài luôn ảnh hưởng bạn.Như đã biết, cảm xúc lệ thuộc vào cách chúng ta tự nói với bản thân.Đó là những việc bạn nên làm.Như thế, bạn mới luôn chắc chắn đạt điểm cao trong các kỳ thi.Khi nhìn thấy bạn bè được điểm cao, bạn cảm thấy hối hận, tức giận và thất vọng vì không chuẩn bị bài sơm hơn.Bởi thế, việc đầu tiên mà bạn cần làm là tự đặt mình vào trạng thái tự tin, quyết tâm mạnh mẽ nhất như những gì bạn đã học được ở Chương 16 : Tạo quyết tâm mạnh mẽ tức thì.

Xem thêm Thu gọn