Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang.Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác.Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".
Nhờ khiêm nhường, ta nhận ra mọi sự vật, mọi cá nhân đều có quyền tồn tại trong hòa bình, tự do và hạnh phúc.
