Vì thế, suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Để đến được đầu dây bên kia, mỗi bước chân phải chính xác - đòi hỏi ở ta sự quân bình của nhiều đức tính khác nhau.Nó cảnh báo trước cho ta biết mọi khả năng có thể xảy ra, giúp ta có thể chuyển từ khả năng thất bại sang cơ hội chiến thắng.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Chúng ta có thể nhìn thấy thân cây, cành cây và lá cây, nhưng không nhìn thấy được rễ cây; mặc dù rễ cây chính là nguồn đảm bảo chất dinh dưỡng, sự sinh trưởng cũng như sự vững chãi và sức sống cho cây.Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm.Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.
Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình.
