Kỳ nghỉ tuyệt vời của aika yamagishi với tình trẻ làm chung công ty

Khi bạn chấp nhận cái đang là, mọi miếng thịt – tức là mọi khoảnh khắc – đều ngon nhất.Xung đột giữa các ý nghĩ hời hợt và các tiến trình tâm trí bất thức chắc chắn thường xảy ra.Đôi khi chúng ta nghe nói đến những người bị mất hết tiền của hay danh tiếng bị suy sụp đến mức tự vẫn.Một số phụ nữ vốn đã tỏ ngộ đủ để giũ bỏ sự cố chấp vai trò nạn nhân của họ ở bình diện cá nhân, nhưng vẫn còn bám víu vào sự cố chấp vai trò nạn nhân tập thể: “những điều nam giới họ đã làm với nữ giới”.Thực ra, chúng là hai khía cạnh khác biệt nhau của cùng một sai lầm.Con người mù quáng phản kháng khoảnh khắc hiện tại theo nhiều phương chước khác nhau.Trong các trường hợp đó, bạn có khuynh hướng trở nên “mê muội” hay “bất thức”.Nếu thấy khó cảm nhận các xúc cảm của mình, bạn hãy bắt đầu bằng cách tập trung chú ý vào trường năng lượng nội tại của cơ thể.Đừng suy nghĩ về nó, mà hãy cảm nhận nó, có thể nói như vậy.