Quá trình huấn luyện như sau: người ta cho con bọ chét vào trong chiếc bình rồi đậy nắp kín.Nếu bạn đảo vị trí của hai thứ mà sau đó cả hai đều sai thi có nghĩa bạn mất đi hai điểm.Chúng ta muốn làm gì? Trùm kín người bằng một tấm lưới (net).Tôi không muốn nói thêm về những điều họ quan tâm… nhưng chắc chắn không phải là quần áo.Chúng ta sẽ tạo ra một từ theo thứ tự chúng ta đọc các con số từ trái qua phải.“Rất vui được gặp Anish, Mei, Pumiko và Robert.Sự lãng quên này cùng với những phản hồi tiêu cực khiến chúng ta ngày càng có thái độ bi quan và mất hết động lực thúc đẩy cải thiện trí nhớ.Mọi khả năng tập trung và tiếp thu bài giảng của sinh viên chỉ là con số không sau 45 phút đó.“Có quá nhiều thứ trong đầu tôi khiến tôi quên bénG mất nó”, (tương tự câu “Não tôi rất nhỏ.Nếu bạn làm vậy thì có hai khả năng sẽ xảy ra: bạn có thể quên mất một từ và kết quả là tất cả.