* Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít.Chúng ta phải làm việc bằng sự tôn trọng đối với những quy luật tự nhiên và điều tốt đẹp vốn có sẽ hiện ra từ bản chất sự việc.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí."Hãy chăm sóc tâm trí bạn thật tốt, chú ý đến nó và bạn sẽ trở thành người bạn của chính mình.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.
Với những điều này, chúng ta sẽ làm thêm được nhiều việc có ích trong cuộc sống, và kết quả là chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn.
